Mario's Blog

Omdat ik me wat meer aan mijn vochtbeperkende en natriumarme dieet wil houden, houd ik voor de dokter (en mezelf) een schrift bij waarin ik opschrijf wat ik zoal eet en drink. En vooral hoeveel ik drink. Nou zat ik van de week in het schrift te schrijven: "150 mililiter water voor de nacht". Toen zat ik me te bedenken dat ik bij de dokter moet vertellen wat ik daarmee bedoel. Een glaasje water bij mijn bed en als ik dan 's nachts naar de wc moet dat ik daarna wat water drink. En meteen schoten mijn gedachten naar vroeger. Ik zag mijn vader weer in de keuken staan, 's morgens om vier uur, zijn brood klaarmaken. Ik was nog jong, was zachtjes uit bed gegaan omdat ik naar de wc moest en om mijn broer, die ook in dezelfde kamer sliep, niet wakker te maken. En als ik dan geplast had, dan had mijn vader, ik zie het nog zo voor me, een bruin/oranje doorzichtig kopje, met een beetje limonadesiroop voor me neergezet. Zwijgend dronk ik dat dan op, kreeg een aai over mijn hoo

Hallo allemaal, hebben jullie ook het boekje gekregen voor de najaarsactiviteiten 2014, van onder meer Verstandigopstap.nl Stichting de Zevensprong en onze bekende Michel en Ben van Vrijetijd-vrijwilligers-HetRaamwerk. Er staan weer een hoop leuke dingen in waarvoor je je kunt aanmelden. Leuke dagjes uit met een kleine traktatie als koffie of thee met een gebakje. Hartstikke leuk maar hebben jullie de prijzen gezien ?? Die variëren nogal zeg. Enkele dingen zijn gratis maar voor de meeste uitjes betaal je goud geld. Zo'n avondje bij Kookclub Zeehos "Het Lekkerbekje" voor € 7,50 dat valt hartstikke mee. Gezellig samen zijn, een voor-, hoofd- en nagerecht en nog wat te drinken, dat is niet duur, dan ben je in de Rozer meer kwijt. Maar dan, dan gaan we gezellig een dagje naar Panbos met Verstandigopstap.nl. Voor Panbos betaal je normaal gesproken iets minder dan 2 euro aan intree. En dan kan je je een hele dag vermaken in het bos. Er is ook een leuk restaurantje waar j